Дата публикации: 2017-03-29 09:19:47

Понадобится: 2 свежих огурца, 7 перепелиных яиц, куриная грудка (200 г), 4 столовые ложки нежирной сметаны, 1 пучок листьев эстрагона, 1 зубчик чеснока, соль и черный перец – по вкусу.

Одна порция этого салата имеет калорийность – 57ккал, жиры – 0,7 г, мг насыщенные жиры – 0,1 г, углеводы – 13, белки – 1 г, натрий – 4 мг, железо – м., кальций – 18 мг, клетчатка – 1 г, сахара – 15 г витамина: А – 60 RE, С – 16 мг. Холестерина салат не содержит.

Низкокалорийный теплый салат с индейкой и сладким перцем. Во время диеты. Вкусная Закуска. В составе морковь, листья салата, помидоры черри. Для похудения

Tags: низкокалорийные, салат, из, свеклы,