Дата публикации: 2017-03-30 16:42:36

Мы хотим представить рецепты низкокалорийных блюд, которые украсят ваше полезное, здоровое и тщательно сбалансированное меню на завтрак, обед или ужин. И обратите внимание на грамотный выбор продуктов и детальный расчет калорийности: всё это оставит в вашей системе питания разнообразие и даже любимые лакомства.

Что касается салатов, то здесь все ограничивается лишь фантазией кулинара. Бесчисленное количество сочетаний способно обеспечить разнообразное меню на весь год, что позволит блюдам не приедаться, а значит, превратить каждый прием пищи в маленький праздник. Овощи для низкокалорийных салатов подходят практически все, разве что следует стараться не слишком часто использовать картофель.

Ингредиенты: 1кг помидоров, 2 пучка зеленого лука, 1 пучок базилика, 2 желтых болгарских перца, 1 стакан бальзамического уксуса, ½. оливкового масла, ½. свежемолотого перца, соль.

Tags: низкокалорийные, салаты, рецепты, с, фото,